Tag 9 - 28. Juni
Johanna Lehmann, Martina Müller, Josefine Ross, Sascha Kaus
„Atmen ist wichtig. Alles andere hat Zeit.“
Mika Gustavson
Die Sonne brennt, es wird heiß und intensiv bei den letzten 3 Tagen des COSMIC Breath Summits! 😉
Heute gibt es 4 LIVES und 4 Interviews und wenn Du nicht dabei sein kannst, dann stehen Dir alle Inhalte dauerhaft im Kongresspaket zur Verfügung…jetzt geht es auch mit Paypal zu bezahlen.
Heute ist der letzte Schultag und dann beginnt ein hoffentlich langer und schöner Sommer…ich hoffe wir sehen uns später in einem der LIVE-Events. ;-)
Sichere Dir mein exklusives Kongress-Paket mit allen Interviews und LIVE-Event-Aufzeichnungen. Flexibel abrufbar, wann es Dir passt. Mit Deinem Kauf unterstützt Du direkt meine Arbeit und erhältst dauerhaften Zugang zu wertvollen Inhalten. Investiere jetzt in Dein Wissen und Deine Flexibilität! 
Interviews heute - 28. Juni 2024
Johanna Lehmann
Tiger&Turtle Breathwork, Autorin
Als Atemtrainerin, Yogalehrerin, Autorin, liebevolle Ehefrau und Mutter von zwei Kindern gründete Johanna Lehmann Tiger & Turtle, eine Marke mit der Mission, Dich auf eine Reise nach innen mitzunehmen, um einen Unterschied in Deinem täglichen Leben und in der Welt zu bewirken!
Martina Müller
Breathwork für ein erfolgreiches Business
BREATH.WORKS.LIKE.MAGIC. Unter anderem bietet Martina Breathwork und Emotional Release Sessions für Selbständige an, um ihre Business-Blockaden zu transformieren.
Josefine Ross
Sexual Breathing®
Josefine ist Expertin für Verkörperung und Gründerin von Sexual Breathing®. Sie verbindet Breathwork mit bewusster Sexualität.
Ihr Ziel ist es, Frauen in ihre Weiblichkeit zu bringen, die in diesem Leben als moderne Frau manchmal fehlt. Es geht um Sinnlichkeit, geheilte Sexualität, das Spiel mit Polaritäten und der Energie als Frau.
Sascha Kaus
Breathwork & Männerkreise
Sascha ist multitalentiert und hat seine Interessen zu Professionen gemacht. Einerseits ist er Fernsehproduzent, Kameramann, Redakteur und Webdesigner. Andererseits ist er Podcaster, Koch, Yogi, Massage-und Atemtherapeut.
LIVE-Events - heute
Insights zu Holotropic Breathwork von einer Krankenschwester mit Q & A & Specials
Tauche ein in die Welt des Holotropic Breathwork - einer transformierenden Atemtechnik, die dein Leben bereichern kann. Als ehemalige Krankenschwester biete ich dir umfassende Einblicke über dieses kraftvolle Tool, das mir eine neue Welt eröffnet hat.
Erfahre alle wichtigen Informationen über die Wirkungen und das Potenzial für Heilung, Wachstum und Selbsterforschung. Ich erkläre den Ablauf einer Holotropic Breathwork Sitzung, mögliche Kontraindikationen und was im Körper passiert.
In diesem Live-Seminar erhältst du wertvolle Anleitungen zur Integration der Erfahrungen in deinen Alltag.
Zusätzlich habe ich ein exklusives Angebot vorbereitet & biete dir die Chance Teil meines "Conscious Circle“ zu werden und erhalte Zugang zu Neuigkeiten über Events, Workshops, Retreats, transformativen Methoden wie Kambo-Zeremonien, Achtsamkeitsübungen und Mentoring. In dieser Community für Selbsterforschung erwartet dich ein geschützter Austausch.
28. June
14:00 - 15:00
Conscious Connected Breathing – Schamanischer Stil
Begleite mich in einer transformativen Session des Conscious Connected Breathing im schamanischen Stil. In dieser Session geht es darum, loszulassen und einen Schritt hinter die täglichen Gedanken und Routinen zu treten, die unser Geist uns vorschreibt. Durch die Technik des verbundenen Atems erkunden wir tiefgreifende Atemtechniken, die dazu dienen, emotionale und physische Blockaden zu lösen und einen Weg zur inneren Heilung zu bahnen. Diese Session ist perfekt für jede/n geeignet, egal ob neu in der Welt des Breathwork oder schon erfahren. Es wird eine kurze Einführung geben, um allen Teilnehmenden den Einstieg zu erleichtern. Ich bin Traumaexpertin und -überlebende, deren eigener Heilungsweg maßgeblich durch die Arbeit mit dem Atem transformiert wurde. Diese Erfahrungen fließen sowohl in meine Arbeit als auch in die Anleitungen während der Session ein. Trete mit mir in einen Raum, in dem Atmung nicht nur eine lebenserhaltende Funktion, sondern ein Weg zur Freiheit und Selbstentdeckung ist.
28. June
15:00 - 16:30
Frage & Antwort mit Dr. Klaus Berndsen
Dr. Berndsen nimmt sich Zeit um Dir Fragen zum Faceformer und zu den Zusammenhänge zwischen Kopfbalance, Schlucken und Atmung zu beantworten.
28. June
17:00 - 18:00
ATEMMEDITATION
Meditation ist das Krafttraining Deines Geistes.
AtemMeditation ist dafür die absolute Grundlage und dein Einstieg kontrolliert Deine Atmung im Alltag und in Extremsituationen zu steuern.
Lerne wirkungsvolle Atemübungen in diesem Workshop mit mir.
Ich freue mich auf Dich
Boris
28. June
18:00 - 19:00
LIVE-Events morgen früh
Warmup für "Voice & Soul"
In diesem Workshop zeige ich Dir wie Du stimmstrak in den Tag starten kannst - positiv und voller Energie!
29. June
8:30 - 9:00
Dein Selbstbild - die Grundlage für deinen Erfolg
Dauer: insgesamt 1,5h mit Einführung und ausführlicher Erklärung der Technik
Besonders in der Selbstständigkeit und im Business sind wir sehr viel im Tun und im Außen orientiert. Eine bessere Strategie implementieren, das nächste Tool, mehr Sichtbarkeit um mehr Kunden zu gewinnen, etc. All das kann eine große Herausforderung sein, besonders wenn man mit Zweifeln und dem inneren Kritiker beschäftigt ist, der es uns unglaublich schwer macht konstant am Ball zu bleiben und mit Freude an Dinge heranzugehen.
Was dann oft ins Spiel kommt ist Mindset-Arbeit, um den Verstand in positive Bahnen zu lenken, doch fühlen wir uns trotzdem oft von Emotionen wie Ängsten und Unsicherheit blockiert. Um diese inneren Hürden zu überwinden, bedarf es tiefer gehender Arbeit, die weit über die Verstandesebene hinausgeht.
Mit Breathwork gelangst du in einen Bewusstseinszustand, der es dir ermöglicht Traumata und Wunden zu heilen, die dich blockieren und negativen Gedanken erst auslösen. Im Grunde sind es Schutzmechanismen, die dich vor erneuter Verletzung oder Ablehnung schützen wollen.
Es braucht also eine Veränderung deiner emotionalen Verknüpfungen zu Dingen, die du vermeidest, wie Kundengewinnung oder Verkauf. Um hier frei zu werden von Ängsten oder "sich unter Wert verkaufen" darfst du dein Selbstbild im Unterbewusstsein verändern, um ganz natürlich und nachhaltig andere Gedanken und Verhaltensweisen an dir zu bemerken.
Verändere dein Selbstbild und du wirst dich in völlig neuem Licht sehen, voller Vertrauen in deine Fähigkeiten und dein Können. Als Resultat trittst du nach Außen automatisch anders auf, ohne das Gefühl zu haben, dich verstellen zu müssen.
Du wirst deine Angebote leichter verkaufen und endlich angemessene Preise aufrufen, weil du den Wert deiner Arbeit in der Tiefe fühlst!
In dieser Breathwork Session lösen wir durch Somatic Release Breathwork die emotionalen Blockaden, die dich davon abhalten, in deinem Business erfolgreich und selbstbewusst zu sein.
Was du für die Breathwork Session vorbereiten und beachten solltest:
· Bereite dir einen schönen Platz vor, wo du dich wohl fühlst und ungestört bist - bitte auch keine Haustiere im Zimmer!
· Sorge bitte dafür, auch danach noch mindestens 30min Zeit für dich hast und nicht gleich zum nächsten Termin musst
· Du brauchst eine gerade und bequeme Liegefläche, eine Decke und bequeme Kleidung, außerdem gute Lautsprecher oder Kopfhörer, damit du die Musik und mich klar und deutlich hörst
· Bitte min. 1,5h vor der Session nichts mehr essen, sonst könnte dir schlecht werden (Trinken ist ok)
· Lege dir gerne ein Notizheft bereit, um Erkenntnisse und Eingebungen gleich danach aufzuschreiben
ACHTUNG - wer sollte kein Somatic Release Breathwork machen:
- in der Schwangerschaft solltest du kein intensives Breathwork praktizieren
- Personen mit Herz-Kreislauf Erkrankungen
- bei Epilepsie oder grünem Star
- bei akuten Infektionen, kürzlichen Operationen oder Atemwegserkrankungen
Vorab bitte mit mir oder einem Arzt abklären, wenn du Bedenken hast, ob du teilnehmen kannst!
29. June
9:30 - 11:00
Dunja & Maik von Cosmic-Cine.TV im Interview…Filmtipps inklusive und einem tollen Angebot für Dich!
Unsere Vision:
Ein schönes Leben für alle, Mensch & Erde, das ist unsere Vision. Und wer sich selbst dazu inspirieren lassen möchte, ist willkommen. Bei uns heißt es schon mal genau hinschauen, Herz öffnen, weiterdenken und bewegen. Genauso wie surfen, entspannen und das Lagerfeuer genießen.
