„Solange ich lebe, habe ich nicht einfach nur zu atmen, sondern diese Art Kraft, die ich durchs Atmen aufnehme, habe ich auch nach außen zu tragen.“
Ingeborg Drewitz deutsche Schriftstellerin 1923–1986

Heute habe ich das Gefühl, dass mir alles über den Kopf wächst…aber dann überwiegt doch die Vorfreude auf das heutige Programm und die Interviews! Der Endspurt hat begonnen und es warten noch tolle Interviews und LIVE Breathwork-Sessions und eine Watchparty auf Dich! 😉
Also immer schön weiter atmen…​

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Interviews heute - 27. Juni 2024

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Nina-Fabienne Schust
Begleiterin bei chronischen Erkrankungen - Endogirl
Nina-Fabienne Schust ist gelernte Krankenschwester und hat krankheitsbedingt ihrem Beruf den Rücken gekehrt. Sie ist Autorin von "Spende Lebenszeit - Suche Erfüllung". Auf der Suche nach Heilung ist sie auf "Breathwork" gestoßen und heute arbeitet sie als Kambo Practitioner & Energiearbeiterin und begleitet Menschen u.a. mit Concious Mentoring & Breathwork zu ihrem wahren ICH.
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Randi Hausmann
Coach für hochsensible/hochempathische Menschen
Randi ist Heilpraktikerin und Autorin. Sie wurde mit der Gabe der Hochempathie geboren und ihr Anliegen ist es die schönste göttliche Ordnung auf der Welt und in den Menschen wieder herzustellen bzw. sie zu unterstützen, diese wieder in sich herzustellen. Dabei arbeitet sie auch mit Rebirthing, dem verbundenen Atem.
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Boris Nicolaus
emotionalePower, Meditation & Breathwork
Boris polarisiert, er provoziert gerne und vor allem liebt er die Natur. Boris glaubt an die Power von Emotionen, der Natur und Bewegung für eine gesündere und glücklichere Menschheit. Seine Leidenschaft ist es andere Menschen wachsen zu sehen und sie dabei zu unterstützen, ihre Ängste zu überwinden und dadurch ein Leben in wahrer Freiheit zu leben.
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Kai Stuht
Photograph, Filmemacher, Visionär und Mensch auf Reisen
Der Starphotograph war bis 2020 weltweiter Ambassador für Panasonic und initiierte unter anderem das Projekt „Creative Caravan“ Seit 2020 betätigt sich Kai Stuht als Filmemacher und produzierte die Filme „Project Fovea – die Suche nach der Essenz des Wahnsinns““ und die Dokumentarfilme „“Empty – der weiße Schatten des schwarzen Schwans“, “Prof. Sucharit Bhakdi – die Doku“ und die viel beachtete Dokumentation “Können 100 Ärzte lügen?“. Im Juni diesen Jahres erscheint sein 5. Film "HOPE- die Hoffnung stirbt zuletzt!, denn die Geschichte ist noch nicht zu Ende erzählt.

LIVE-Events - heute

Das Genussvolle Schmauen - Jeder Bissen ein Festmahl
27. June 12:00 - 13:00
Hole aus jedem Bissen alle Nährstoffe einfach nur, indem du ihn richtig genießt! Vergesse deine Sorgen, welche Nährstoffe du in welcher Menge brauchst, dein Körper sagt's dir. Befreie dich und deinen Körper von der großen Last der viel zu hastig und in deutlich zu hohen Mengen aufgenommen Nahrungsmittel...... ...und du wirst schnell spüren, wie dein Körper aufatmet und sich befreit endlich wieder selber reguliert -> Ingret gibt dir eine Gratis-Stunde des Genussvollen Achtsamen Schmauens, einer alltagstauglichen Technik des vollen Spürens und Genießens von jedem Bissen -> Anschließend hast du Gelegenheit zum Austausch und für deine Fragen -> Damit du aktiv teilnehmen kannst, bringe bitte folgendes mit: 1 Glas Wasser 1 Apfel, Zucchini o.ä. ähnlicher Konsistenz 1 Stück hartes Brot, Cracker o.ä. Das, was du sowieso gerade essen wolltest Etwas "Ungesundes", z.B. 1 Süßigkeit, 1 Glas Cola, Chips o.ä.
Das Buteyko Trio
27. June 17:00 - 18:00
In dem "Buteyko Trio" führe ich dich durch drei Schritte, die speziell darauf abzielen, deine Atmung zu beruhigen und zu vertiefen. Zuerst starten wir mit einem Training, bei dem wir kurz den Atem anhalten. Das machen wir zu Beginn für 15 Sekunden, gefolgt von 30 Sekunden normaler Atmung. Diese Kombination wiederholen wir die ersten zehn Minuten. Danach leite ich dich durch fünf Minuten einer sanfteren, reduzierten Atmung. Zum Schluss gibt es eine Phase, in der wir Atempausen und normale Atmung im Wechsel praktizieren. Diese Übung ist flexibel und passt sich deinem Atemrhythmus an. Du kannst selbst entscheiden, wie tief oder leicht du atmest, basierend auf deinem aktuellen Befinden und deiner Kontrollpause. Miss deine Atempause vor und nach der Übung, um deine Fortschritte zu sehen. Lass uns gemeinsam in die Welt der ruhigen und bewussten Atmung eintauchen.
Frage & Antwort mit Dr. Cécile Cayla
27. June 18:30 - 19:30
Cécile nimmt sich Zeit Fragen rund um das Thema Achtsamkeit für Kinder und das Happy Panda Training für Schulen & Kindergärten sowie Fortbildungsmöglichkeiten für Lehrer und Erzieher zu beantworten.

Dunja & Maik von Cosmic-Cine.TV im Interview…Filmtipps inklusive und einem tollen Angebot für Dich! 😉

Unsere Vision:

Ein schönes Leben für alle, Mensch & Erde, das ist unsere Vision. Und wer sich selbst dazu inspirieren lassen möchte, ist willkommen. Bei uns heißt es schon mal genau hinschauen, Herz öffnen, weiterdenken und bewegen. Genauso wie surfen, entspannen und das Lagerfeuer genießen.